妊娠7ヵ月目~後期つわり....来てる気がする~
気温が下がってきて
過ごしやすくなってきましたね❤️
そんな中
後期つわりの予感がしています。
現在27週目...。
今週からお腹の写真撮りはじめてみました📷
後期つわりの症状としては
☑胃の圧迫感で苦しい
☑食後気持ち悪くなる
☑ゲップが止まらなくなる
☑疲労感UP
ある日の食後から
胃の圧迫感で苦しい&気持ち悪くなるようになり
今は一回の食事量を減らすために
朝・昼・夜を毎食2回に分けて
よく噛んで食べるようにしています。
1回目の食事は
満腹中枢が発動する前に食べ終わるので、空腹感の残る状態😰。
なんだかとってもひもじい気分(笑)
けど2回目の食事の時には
満腹感も出てきているので
むしろ食べるのが苦しい時も😣
なるべく食べるようにしてますが
食事の量が日に日に減ってます。
そして、汚い話ですが
ゲップがとまらないのが
精神的にも身体的にも辛い😣
吐きそうになるときすらある...
これから沢山お出かけの予定があるのに💔
日に日に体調が悪くなるので
行かれるのか分からなくなってきた。
妊娠してから
我慢することが沢山増えたな
これがお母さんになるって事なのかな😌
でも、楽しみを見つけながら作りながら貴重なマタニティー期間を乗り越えたいと思います!